Recetas

Los alimentos bajos en carbohidratos se refieren a aquellos que tienen una cantidad relativamente baja de carbohidratos en comparación con otras fuentes de alimentos. Esto incluye alimentos como carnes magras, verduras, frutas con bajo contenido de azúcares, lácteos sin grasa y nueces. Ventajas Pérdida de peso: Al consumir menos carbohidratos, el cuerpo utiliza la grasa …

«Arroz de Coliflor con Pollo y Espárragos» bajo en carbohidratos Leer más »

Las proteínas vegetales son una excelente opción para aquellos que buscan una alimentación más saludable y equilibrada. A continuación te presento una deliciosa receta de «Arroz integral con lentejas y verduras» que es rica en proteínas vegetales y está llena de sabor y nutrientes. Ingredientes: 1 taza de arroz integral 1 taza de lentejas cocidas …

«Receta saludable de arroz integral con lentejas y verduras – rica en proteínas vegetales» Leer más »

La receta de rollitos de salmón y queso philadelphia (o robiola) es rápida y fácil, apta para unos sabrosos entrantes de pescado que gustan a todo el mundo. Son platos muy sencillos para comer con los dedos, pero llenos de sabor. Se preparan con salmón ahumado, pero si quieres un sabor menos pronunciado puedes utilizar …

Rollos de Salmón Leer más »

Frescos y refrescantes, los tomates fríos rellenos son uno de los platos de verano más populares de todos los tiempos. En verano, cuando los tomates están maduros y su pulpa es jugosa y dulce, no hay mejor manera que llevarlos a la mesa llenos de rellenos ligeros y deliciosos. Para los días más calurosos, tenemos …

Tomates frios rellenos Leer más »